生活中有一些人因为各种原因身体长有疤痕，十分影响美观。为了去除这些疤痕，可谓是想尽办法，同时也避免不了可能会走入一些误区。为了避免使用错误的方法，需要对于去除疤痕有一些了解。那么，下面就来了解了解吃什么疤痕快速恢复？
吃什么疤痕快速恢复
饮食上注意不要吃刺激性的食物即可，多吃含VC多的，比如柚子，猕猴桃等，疤痕多含有被称为骨胶原的蛋白成份，这是体内最常见的组织。有些伤口会留下扁平的白色疤痕，它会随著时间而逐渐消失。食疗可以改善疤痕性质促进疤痕再水化、持久温和的压力促进胶原蛋白规律生长、促进胶原蛋白形成，从而生长出新皮肤。
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
辛辣腥食物忌口，不宜吃如海鲜，鸡蛋等易发食物；注意水果和蔬菜的补充调理。
祛疤要如何防晒
防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳，保护好疤痕。
吃什么疤痕快速恢复？饮食方面注意一些，可以多吃一些富含维生素c的水果，可以淡化这些疤痕。还可以使用一些美白的一些小技巧，自己动手做一些美白的面膜，对于去除疤痕有疗效。同时日常要做好防晒工作，出门做好防护措施。
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